Previsão de tempo e estratégia de prova

Evolution Itatiaia National Park Light 7K

Evolution Itatiaia National Park

Preveja seu tempo de chegada nesta prova e monte a estratégia de ritmo a partir dos seus próprios treinos.

• Distância de entrada da Evolution Itatiaia National Park, com largada e chegada na arena montada no antigo Hotel Simon, dentro do Parque Nacional do Itatiaia (RJ), primeiro parque nacional do Brasil, criado em 1937.
• Percurso de cerca de 7,1 km e 220 m de ganho positivo pela parte baixa do parque, em Mata Atlântica preservada, com passagem pela Trilha das Borboletas.
• Largada às 08h45 em junho: mesmo na parte baixa, manhãs de inverno na Serra da Mantiqueira começam frias e exigem agasalho leve antes da prova.
• Limite total de 3 horas. É a porta de entrada do evento, mas mantém o espírito de corrida de montanha com piso de trilha, raízes e descidas que pedem atenção.
• Site oficial da prova: Evolution Itatiaia National Park