Trail Rac.ingPrevisão de tempo e estratégia de prova
Evolution Itatiaia National Park Ultra 64K
Evolution Itatiaia National Park
Preveja seu tempo de chegada nesta prova e monte a estratégia de ritmo a partir dos seus próprios treinos.
64 kmdistância
2354 m+ganho
2353 m-perda
36.5 m/kmganho médio
- Ultra da Evolution Itatiaia National Park: loop com largada na arena do antigo Hotel Simon, subida pela Trilha dos Colonos, dupla passagem pelo Abrigo Rebouças (~2.350 m) e travessia até a Pedra do Sino de Itatiaia (2.670 m), no lado mineiro do parque.
- Cerca de 64,5 km e 2.670 m de ganho positivo; o GPX oficial de 2026 atinge cerca de 2.650 m de altitude, em campos de altitude, rocha exposta e trilhas pouco marcadas típicas da parte alta do Itatiaia.
- Largada às 05h00 em junho. Itens obrigatórios incluem corta-vento, cobertor térmico, lanterna com reserva e mochila de hidratação 1,5 L; conferência de equipamento e drop bag em Rebouças, com corte em 6h45.
- Limite total de 14 horas, com medalhas escalonadas: ouro até 10h, prata até 12h e bronze até 14h. Pontuação ITRA e UTMB Index.
- Site oficial da prova: Evolution Itatiaia National Park
Percurso
Perfil de elevação
Mapa do percurso
Exigência do percurso
- Técnica
- Exposição ao calor
- Altitude
Postos de apoio
- 8.0 kmFinal Trilha dos Colonoságua
- 25.8 kmAbrigo Rebouçaságua, comida, drop-bag
- 44.0 kmAbrigo Rebouçaságua, comida, drop-bag
O que você recebe nesta prova
Previsão de chegada
Seu tempo previsto nesta prova, calculado a partir dos seus treinos no Strava (ou dados de GPX/CSV que você enviar).
Estratégia de ritmo
Plano segmento a segmento para o perfil real do percurso, incluindo altimetria e postos de apoio.
Plano de prova em PDF
Baixe o plano em PDF e exporte para o seu relógio.
Veja seu tempo previsto
7 dias grátis. Depois R$24,90/mês ou R$99,90/ano.