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Previsão de tempo e estratégia de prova

Evolution Itatiaia National Park Ultra Challenge 100K

Evolution Itatiaia National Park

Preveja seu tempo de chegada nesta prova e monte a estratégia de ritmo a partir dos seus próprios treinos.

101 kmdistância

5057 m+ganho

5056 m-perda

50.1 m/kmganho médio

Percurso

Perfil de elevação

Inclinação
Plano<3%
Subida
  1. 3–5%
  2. 5–7%
  3. 7–10%
  4. ≥10%
Descida
  1. 3–5%
  2. 5–7%
  3. 7–10%
  4. ≥10%
Vista ampliada da sua seleção
Trecho ampliado64.4–72.4 km
Distância
8.0 km
Subida
+938 m
Descida
−97 m
Inclinação média
+10.5%
Ponto mais alto
2663 m
Ponto mais baixo
1822 m

Postos neste trecho

  • 65.0 kmRancho do Aiuruoca

Mapa do percurso

Exigência do percurso

Técnica
Exposição ao calor
Altitude

Postos de apoio

  • 11.6 kmFinal Trilha dos Colonoságua
  • 29.6 kmAbrigo Rebouçaságua, comida, drop-bag
  • 51.7 kmAdaltoágua, comida, drop-bag
  • 65.0 kmRancho do Aiuruocaágua
  • 80.3 kmAbrigo Rebouçaságua, comida, drop-bag

O que você recebe nesta prova

  1. Previsão de chegada

    Seu tempo previsto nesta prova, calculado a partir dos seus treinos no Strava (ou dados de GPX/CSV que você enviar).

  2. Estratégia de ritmo

    Plano segmento a segmento para o perfil real do percurso, incluindo altimetria e postos de apoio.

  3. Plano de prova em PDF

    Baixe o plano em PDF e exporte para o seu relógio.