Trail Rac.ingPrevisão de tempo e estratégia de prova
Evolution Itatiaia National Park Ultra Challenge 100K
Evolution Itatiaia National Park
Preveja seu tempo de chegada nesta prova e monte a estratégia de ritmo a partir dos seus próprios treinos.
101 kmdistância
5057 m+ganho
5056 m-perda
50.1 m/kmganho médio
- Ultra Challenge da Evolution Itatiaia National Park, distância principal do evento e prova mais alta do calendário ultra brasileiro. A inscrição é condicionada à análise de currículo pela organização (ou ao histórico de finisher nas distâncias 64K/100K da Evolution).
- Largada à meia-noite no antigo Hotel Simon, com subida pela Trilha dos Colonos, dupla passagem pelo Abrigo Rebouças (~2.350 m, abrigo público mais alto do Brasil), aproximação do Pico das Agulhas Negras (2.791 m), travessia até a Pedra do Sino de Itatiaia (2.670 m) e descida até o Rancho do Aiuruoca, no lado mineiro do parque.
- Cerca de 101 km e 4.900 m de ganho positivo, com o GPX oficial chegando próximo de 2.666 m. Em junho, a Serra da Mantiqueira costuma registrar temperaturas abaixo de zero na parte alta, com neve eventual e ventos fortes no planalto.
- Formato autossuficiente, com kit obrigatório completo (calça longa, fleece, anorak, gorro, luvas de inverno, cobertor térmico, lanterna com reserva, reservatório de 1,5 L). Limite total de 23 horas; 430 pontos ITRA Finisher.
- Site oficial da prova: Evolution Itatiaia National Park
Percurso
Perfil de elevação
Inclinação
Plano<3%
Subida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Descida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Visão geralArraste as bordas para ajustar
Vista ampliada da sua seleção
Trecho ampliado64.4–72.4 km
- Distância
- 8.0 km
- Subida
- +938 m
- Descida
- −97 m
- Inclinação média
- +10.5%
- Ponto mais alto
- 2663 m
- Ponto mais baixo
- 1822 m
Postos neste trecho
- 65.0 kmRancho do Aiuruoca
Mapa do percurso
Exigência do percurso
- Técnica
- Exposição ao calor
- Altitude
Postos de apoio
- 11.6 kmFinal Trilha dos Colonoságua
- 29.6 kmAbrigo Rebouçaságua, comida, drop-bag
- 51.7 kmAdaltoágua, comida, drop-bag
- 65.0 kmRancho do Aiuruocaágua
- 80.3 kmAbrigo Rebouçaságua, comida, drop-bag
O que você recebe nesta prova
Previsão de chegada
Seu tempo previsto nesta prova, calculado a partir dos seus treinos no Strava (ou dados de GPX/CSV que você enviar).
Estratégia de ritmo
Plano segmento a segmento para o perfil real do percurso, incluindo altimetria e postos de apoio.
Plano de prova em PDF
Baixe o plano em PDF e exporte para o seu relógio.