Previsão de tempo e estratégia de prova

Evolution Itatiaia National Park Medium 21K

Evolution Itatiaia National Park

Preveja seu tempo de chegada nesta prova e monte a estratégia de ritmo a partir dos seus próprios treinos.

• Distância Medium da Evolution, etapa do Skyrunner® Brazil Series e qualificadora UTMB Index, com largada e chegada na arena do antigo Hotel Simon, no Parque Nacional do Itatiaia.
• Cerca de 20,7 km e 1.130 m de ganho positivo: subida pela Trilha dos Colonos (PC no km 9,5, corte às 09h30) até o Cume dos Três Picos (~1.700 m), com vistas para o Vale do Paraíba antes da descida técnica de volta ao Hotel Simon.
• Em 2025 o percurso sediou o 2º Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha e Montanha, consolidando-se como uma das provas curtas mais técnicas do calendário brasileiro de sky.
• Largada às 07h00 em junho, limite total de 6 horas. Conferência aleatória de equipamento durante o percurso e na chegada; corta-vento e cobertor térmico são obrigatórios.
• Site oficial da prova: Evolution Itatiaia National Park