Trail Rac.ingPrevisão de tempo e estratégia de prova
CCC
UTMB World Series Finals
Preveja seu tempo de chegada nesta prova e monte a estratégia de ritmo a partir dos seus próprios treinos.
100 kmdistância
5848 m+ganho
6033 m-perda
58.4 m/kmganho médio
- Final da categoria 100K do UTMB World Series, a "irmã mais nova" da UTMB, com largada em Courmayeur (Itália) e chegada em Chamonix, cruzando Itália, Suíça e França.
- Depois dos primeiros quilômetros, a subida rápida até cerca de 2.500 m abre vistas para o Mont Blanc e as Grandes Jorasses, seguindo pelo Grand Col Ferret rumo à Suíça.
- Passagem por La Fouly, Champex-Lac e Trient antes de reentrar na França por Vallorcine e subir aos Vallons des Chézerys, com panorâmica sobre a cadeia do Mont Blanc.
- São ~101 km com 6.050 m de ganho positivo em terreno alpino técnico; longas horas em altitude e clima instável de fim de agosto cobram pacing, alimentação e roupa bem planejados.
- Site oficial da prova: UTMB World Series Finals
Percurso
Perfil de elevação
Inclinação
Plano<3%
Subida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Descida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Visão geralArraste as bordas para ajustar
Vista ampliada da sua seleção
Trecho ampliado1.1–9.1 km
- Distância
- 8.0 km
- Subida
- +1374 m
- Descida
- −54 m
- Inclinação média
- +16.5%
- Ponto mais alto
- 2554 m
- Ponto mais baixo
- 1230 m
Mapa do percurso
Exigência do percurso
- Técnica
- Exposição ao calor
- Altitude
Postos de apoio
- 13.7 kmRefuge Bertoneágua, comida, banheiros
- 26.6 kmArnouvazágua, comida, médico, banheiros
- 41.0 kmLa Foulyágua, comida, médico, banheiros
- 55.2 kmChampex-Lacágua, comida, médico, drop-bag, banheiros, apoio externo
- 71.8 kmTrientágua, comida, médico, banheiros
- 83.7 kmVallorcineágua, comida, médico, banheiros, apoio externo
- 95.1 kmLa Flégèreágua, médico, banheiros
O que você recebe nesta prova
Previsão de chegada
Seu tempo previsto nesta prova, calculado a partir dos seus treinos no Strava (ou dados de GPX/CSV que você enviar).
Estratégia de ritmo
Plano segmento a segmento para o perfil real do percurso, incluindo altimetria e postos de apoio.
Plano de prova em PDF
Baixe o plano em PDF e exporte para o seu relógio.