Trail Rac.ingPrevisão de tempo e estratégia de prova
Cambotas Marathon 45K
Cambotas Trail Fest
Preveja seu tempo de chegada nesta prova e monte a estratégia de ritmo a partir dos seus próprios treinos.
45 kmdistância
1905 m+ganho
1905 m-perda
42.7 m/kmganho médio
- Prova principal do Cambotas Trail Fest, a Cambotas Marathon, com largada e chegada na Praça do Rosário em Cocais.
- Percurso de 45 km no entorno de Barão de Cocais, em cenário de Serra do Espinhaço, estradas rurais, trilhas e terreno de montanha mineiro.
- Limite total de 12 horas.
- É a distância mais exigente do evento: volume, exposição, subidas acumuladas e descidas em piso irregular cobram pacing conservador e alimentação consistente.
- Site oficial da prova: Cambotas Trail Fest
Percurso
Perfil de elevação
Inclinação
Plano<3%
Subida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Descida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Visão geralArraste as bordas para ajustar
Vista ampliada da sua seleção
Trecho ampliado0.4–8.4 km
- Distância
- 8.0 km
- Subida
- +802 m
- Descida
- −180 m
- Inclinação média
- +7.8%
- Ponto mais alto
- 1392 m
- Ponto mais baixo
- 770 m
Mapa do percurso
Exigência do percurso
- Técnica
- Exposição ao calor
- Altitude
O que você recebe nesta prova
Previsão de chegada
Seu tempo previsto nesta prova, calculado a partir dos seus treinos no Strava (ou dados de GPX/CSV que você enviar).
Estratégia de ritmo
Plano segmento a segmento para o perfil real do percurso, incluindo altimetria e postos de apoio.
Plano de prova em PDF
Baixe o plano em PDF e exporte para o seu relógio.