Trail Rac.ingPrevisão de tempo e estratégia de prova
Cambotas Trail Fest 11K
Cambotas Trail Fest
Preveja seu tempo de chegada nesta prova e monte a estratégia de ritmo a partir dos seus próprios treinos.
11 kmdistância
475 m+ganho
476 m-perda
42.2 m/kmganho médio
- Percurso aberto ao público com largada e chegada na Praça do Rosário, em Cocais.
- Distância curta-intermediária para conhecer as trilhas e estradas rurais de Barão de Cocais sem entrar no volume das provas longas.
- Limite total de 2h30.
- O formato de mountain trail combina trechos corríveis com subidas curtas e piso irregular típico da região.
- Site oficial da prova: Cambotas Trail Fest
Percurso
Perfil de elevação
Inclinação
Plano<3%
Subida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Descida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Visão geralArraste as bordas para ajustar
Vista ampliada da sua seleção
Trecho ampliado3.6–6.4 km
- Distância
- 2.8 km
- Subida
- +309 m
- Descida
- −184 m
- Inclinação média
- +4.4%
- Ponto mais alto
- 1111 m
- Ponto mais baixo
- 898 m
Mapa do percurso
Exigência do percurso
- Técnica
- Exposição ao calor
- Altitude
O que você recebe nesta prova
Previsão de chegada
Seu tempo previsto nesta prova, calculado a partir dos seus treinos no Strava (ou dados de GPX/CSV que você enviar).
Estratégia de ritmo
Plano segmento a segmento para o perfil real do percurso, incluindo altimetria e postos de apoio.
Plano de prova em PDF
Baixe o plano em PDF e exporte para o seu relógio.