Trail Rac.ingPrevisão de tempo e estratégia de prova
KTR Campos do Jordão 30K
KTR Campos do Jordão
Preveja seu tempo de chegada nesta prova e monte a estratégia de ritmo a partir dos seus próprios treinos.
29 kmdistância
791 m+ganho
812 m-perda
27.6 m/kmganho médio
- Largada e chegada na Arena KTR Pico do Itapeva, a cerca de 2.000 m de altitude, considerada a arena de trail run mais alta do Brasil.
- Percurso pela Serra da Mantiqueira com single tracks técnicos, mistura de trilha em mata, campos abertos e trechos rochosos.
- Chegada em subida de volta ao Pico do Itapeva, com vista para o Vale do Paraíba e, em dia claro, a Serra do Mar no horizonte.
- Prova semi-autossuficiente com kit obrigatório (mochila de hidratação, anorak, corta-vento); altitude e frio repentino podem surpreender atletas vindos do nível do mar.
- Site oficial da prova: KTR Campos do Jordão
Percurso
Perfil de elevação
Inclinação
Plano<3%
Subida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Descida
- 3–5%
- 5–7%
- 7–10%
- ≥10%
Visão geralArraste as bordas para ajustar
Vista ampliada da sua seleção
Trecho ampliado9.9–17.0 km
- Distância
- 7.2 km
- Subida
- +517 m
- Descida
- −164 m
- Inclinação média
- +4.9%
- Ponto mais alto
- 1958 m
- Ponto mais baixo
- 1533 m
Postos neste trecho
- 10.4 kmPosto 2
Mapa do percurso
Exigência do percurso
- Técnica
- Exposição ao calor
- Altitude
Postos de apoio
- 5.8 kmPosto 1
- 10.4 kmPosto 2
- 20.8 kmPosto 3
- 25.5 kmPosto 4
O que você recebe nesta prova
Previsão de chegada
Seu tempo previsto nesta prova, calculado a partir dos seus treinos no Strava (ou dados de GPX/CSV que você enviar).
Estratégia de ritmo
Plano segmento a segmento para o perfil real do percurso, incluindo altimetria e postos de apoio.
Plano de prova em PDF
Baixe o plano em PDF e exporte para o seu relógio.